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Tip für Lauffreunde - Laufseminar

04.02.2013
1. Einheit Sonntag 3.3. Start 11.00 Uhr Hangeweiher - Runden
- Mit anschliessendem Erfahrungsaustausch im Café Liege.
2. Einheit Dienstag 5.3. Start 18.00 Uhr Waldstadion - Runden
3. Einheit Donnerstag 7.3. Start 18.00 Uhr Hangeweiher - Runden
4. Einheit Sonntag 10.3. Start 11.00 Uhr Waldstadion 10 km+ 15 km - Waldlauf
5. Einheit 12.3. Start 18.00 Uhr Waldstadion - Laufspiele
6. Einheit 14.3. Start 18.00 Uhr Hangeweiher - Runden
7. Einheit 17.3. Start 11.00 Uhr Waldstadion 10 km+ 15 km - Waldlauf
8. Einheit 19.3. Start 18.00 Uhr Waldstadion - Laufspiele
9. Einheit 21.3. Start 18.00 Uhr Hangeweiher - Runden
10. Einheit 24.3. Start 11.00 Uhr Waldstadion Waldlauf 10km und 15km - Waldlauf
!!!!falls mal ein Termin ausfallen muss, werden alternative Termine angeboten !!!!

Teilnahme Gebühr für alle 10 Einheiten,
inkl. Lauf-/Ernährungsinformation
nur € 60,-
!!! Für Mitglieder des Aachener Engel e.V. nur € 35,- !!!

zahlbar per Überweisung an:
Daniel Meinke
Sparkasse Aachen
Konto: 107 187 8449
BLZ: 390 500 00
Verw.zweck: lausfseminar 2013

Die Strecken sind auch für Laufanfänger nicht zu anspruchsvoll.

Der Streckenverlauf ermöglicht immer ein schnelles Erreichen des Treffpunktes/Parkplatz.

Die Läufe finden ausschließlich auf öffentlichen Wegen statt.

Teilnahme auf eigene Gefahr. Minderjährige Teilnehmer benötigen eine schriftliche Erlaubnis eines Erziehungsberechtigten.

Seminarleitung und Ansprechpartner:
Daniel Meinke
Tel. 0241-4740735
dm@meinke-courte.com

Allgemeine Infos und Anmeldung kann auch über uns erfolgen. Bitte Mail an kontakt@aachener-engel.de oder 0241-99005566

Da sind wir doch am Start um uns optimal auf unseren 4. Engel Lauf vorzubereiten :)

Sportliche Grüße

Martin Lücker

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